Bien vieillir, ce n’est pas paraître plus jeune ni faire comme si le temps n’avait pas passé. C’est vivre pleinement ses années. Entre 65 et 85 ans, la vie a tendance à se rétrécir à certains égards : les habitudes s’installent, le cercle social se restreint, le corps ralentit. Mais pour ceux qui vieillissent particulièrement bien, quelque chose d’autre s’épanouit discrètement : la perspective, la résilience et une profonde connaissance de soi.
Si vous êtes à ce stade de votre vie et que vous possédez encore les cinq compétences suivantes, non seulement vous vous en sortez bien, mais vous vieillissez mieux que la plupart des gens.