Pourquoi les Japonais adoptent cette habitude toute l’année ?
Le Japon affiche l’une des espérances de vie les plus élevées au monde. Bien sûr, porter des chaussettes ne suffit pas à expliquer cette longévité. Mais cette attention portée aux petits gestes du quotidien reflète une véritable culture du soin de soi.
Les Japonais privilégient généralement une alimentation légère, peu transformée, ainsi que des modes de cuisson simples qui préservent les qualités nutritionnelles des aliments. Ils entretiennent aussi leur esprit grâce à des activités stimulantes, des jeux de réflexion ou des loisirs créatifs, même à un âge avancé.