Massaggio per ridurre l’evidente tensione muscolare che può causare
alcuni dei sintomi dolorosi come gli spasmi muscolari compensatori.
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Trattamento del dolore per l’osteoartrite della colonna vertebrale
Agopuntura: ci sono prove limitate che suggeriscono che
che l’agopuntura può aiutare con il dolore dell’OA e il mal di schiena,
ma prove aneddotiche suggeriscono che potrebbe essere utile.
Impacco caldo o freddo.
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previsioni del tempo
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Macchina TENS (stimolazione elettrica nervosa transcutanea),
che emette piccoli impulsi elettrici nella zona.
Integratori alimentari – curcuma, acidi grassi omega-3,
glucosamina vitamina D, zenzero e solfato di condroitina
sono solitamente raccomandati per l’OA, ma ne servono di più
studi a supporto delle affermazioni. Gli integratori sono solitamente