Perché continui a svegliarti tra le 3 e le 5 del mattino.

February 14, 2026February 7, 2026 by Admin

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4. Condizioni di salute preesistenti
Alcuni problemi di salute possono frammentare il sonno:

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Apnea notturna: le pause respiratorie possono farti svegliare con il respiro affannoso o soffocamento.

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