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Les spécialistes en soins palliatifs affirment qu’à l’approche de la fin de vie, il est tout à fait normal de ressentir des bouleversements émotionnels et psychologiques, en plus des changements physiques. Se sentir émotionnellement distant, connaître des sautes d’humeur soudaines, s’interroger sur la spiritualité ou avoir des réflexions profondes sur sa propre vie et l’univers peuvent en faire partie. Certaines personnes peuvent souhaiter revenir sur leurs dernières volontés, parler plus ouvertement de leurs relations ou approfondir leurs convictions personnelles d’une manière inédite. D’autres encore disent apprécier de passer du temps avec elles-mêmes et d’accepter les regrets qu’elles peuvent avoir concernant leur vie et leurs choix.
Les experts médicaux insistent sur le fait que ces changements sont normaux et ne constituent pas des « problèmes » à résoudre. Ils sont intimement liés au ralentissement naturel du corps et au processus d’anticipation de la fin de vie par l’esprit.
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Ce que les aidants et les proches peuvent faire, c’est essayer de répondre au mieux avec patience, empathie et compassion pour accompagner ces sentiments. Ils doivent s’efforcer d’écouter sans jugement, de valider les sentiments, aussi maladroits soient-ils, et de créer un espace de confiance pour s’exprimer plutôt que d’essayer de les faire disparaître par la parole. Être présent auprès d’une personne traversant cette période difficile peut l’aider à se sentir comprise, entendue et soutenue dans ses derniers jours.
Il est important de noter que chaque personne ne ressentira pas tous ces symptômes, et surtout pas au même moment. Le vécu de ce processus est unique pour chacun. Certaines personnes peuvent ressentir de légers changements pendant plusieurs mois avant leur décès, tandis que d’autres peuvent voir leur état se détériorer rapidement en quelques semaines ou quelques jours. L’âge, les comorbidités, les maladies chroniques, le type de soins reçus (soins palliatifs ou non) et la physiologie individuelle influencent tous le déroulement de ce processus. Services de coaching de vie
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