Vous vous sentez épuisé(e) malgré un sommeil suffisant ? Cette fatigue peut être liée à une arthrite inflammatoire, car le système immunitaire est alors fortement sollicité. Ajoutez à cela la douleur qui perturbe le sommeil, et la fatigue devient une compagne constante.
La bonne réaction est de ne jamais considérer un symptôme inhabituel comme normal. Même si vous souffrez déjà d’arthrite, l’apparition d’un nouveau symptôme doit vous inciter à consulter un spécialiste. Il ne s’agit pas d’anxiété excessive, mais de vigilance raisonnable. Il existe des moyens d’améliorer votre quotidien : une activité physique douce, une alimentation anti-inflammatoire, la gestion du stress et certains remèdes topiques, comme les gels articulaires qui favorisent la mobilité, sans avoir recours immédiatement à des médicaments puissants. Le plus important est d’agir dès les premiers signes. Prenez le temps d’écouter votre corps… il est souvent le premier à vous alerter.