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Cinq erreurs fatales que les personnes âgées commettent chaque jour et qui raccourcissent leur vie

Ce qu’il faut faire?

  • Faites-vous examiner préventivement tous les six mois.

  • Faites des analyses de sang et des examens cardiologiques.

  • Suivez les instructions des professionnels de la santé.

Conclusion

Rester en bonne santé et actif après 82 ans est tout à fait possible si vous évitez ces erreurs quotidiennes.

Le vieillissement ne doit pas être accepté avec résignation, mais avec action et prévention.
Prenez soin de votre corps, de votre esprit et de vos relations sociales : c’est la clé d’une vie longue et digne.

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