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In Giappone le donne bevono caffè e mangiano uova per perdere 8 kg in 2 settimane! Ecco il segreto

Entro la fine della prima settimana, il corpo si sarà liberato di molte cose inutili, in particolare gonfiori e tossine accumulate a lungo. Durante la dieta, è consentito bere caffè (o tè) nelle quantità indicate e acqua minerale naturale in qualsiasi quantità. L’ideale è bere da uno e mezzo a due litri al giorno.

Giorno 8

Pranzo: petto di pollo in qualsiasi quantità e insalata di carote o cavolo.

Cena: due uova e una tazza di carote grattugiate con burro.

 

Giorno 9

Colazione: carote grattugiate con succo di limone.

Pranzo: pesce fritto o bollito con un bicchiere di succo di pomodoro.

Cena: frutta.

Giorno 10

Pranzo: tre carote lesse, una fetta di formaggio e un uovo crudo (oppure 5 uova di quaglia), sostituibile anche con un uovo in camicia.

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