In Giappone le donne bevono caffè e mangiano uova per perdere 8 kg in 2 settimane! Ecco il segreto

February 16, 2026 by Admin

Cena: frutta.

Colazione: caffè con un cracker.

Pranzo: una zucchina tagliata a fette, fritta nel burro.

Cena: 2 uova, un pezzo di manzo bollito (200 g), insalata di cavolo con olio vegetale.

Colazione: caffè con un cracker.

Pranzo: pesce fritto o bollito con carote grattugiate e burro.

Cena: manzo bollito (100 g) e un bicchiere di yogurt.

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