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Ce légume améliore la vue et purifie le côlon et le foie des graisses. Voici une recette simple et efficace.

🍊 Deuxième recette : Variante aux agrumes et énergisante

Si vous préférez une saveur plus sucrée et plus prononcée, essayez cette deuxième option.

Ingrédients:

  • 1 tasse  d’épinards.

  • 1  petite carotte.

  • ½ pomme verte  (ajoute une délicieuse touche acidulée).

  •  1 petite betterave .

  • Jus  d’un demi-citron.

  • 1 tasse  de jus d’orange naturel (fraîchement pressé).

  • 1 cuillère à café  de miel (facultatif).

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