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Ils nuisent silencieusement à vos articulations : 7 aliments qui augmentent le taux d’acide urique.😱

La bonne nouvelle ? Tout peut changer. Il suffit de revoir légèrement votre menu.

Qu’est-ce que l’acide urique ? – Une explication simple
L’acide urique se forme dans l’organisme lors de la dégradation des purines, des composés présents dans de nombreux aliments : viande, poisson, produits gras et fumés. Normalement, son élimination est assurée par les reins.

Mais avec l’âge, la surcharge ou une insuffisance rénale, cet acide reste dans l’organisme.

Et c’est là que les problèmes commencent : l’acide urique se dépose dans les articulations sous forme de cristaux. Imaginez de fines particules acérées qui irritent progressivement les tissus de l’intérieur.

On ressent d’abord une légère gêne, puis une douleur, et enfin une inflammation. Cette affection est connue sous le nom de goutte, une maladie qui reste souvent asymptomatique à ses débuts.

 

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