Bienfaits des coquilles d’œufs pour la santé
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Le médicament naturel le plus puissant pour des os sains – à l’abri de l’ostéoporose jusqu’à un âge avancé !
Les coquilles d’œufs contiennent une forte concentration de carbonate de calcium (environ 95 %), qui est facilement absorbé par l’organisme.
Selon une étude publiée dans le Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition (2018), le calcium de la coquille d’œuf a une biodisponibilité similaire à celle des suppléments de calcium pharmaceutiques, ce qui en fait une alternative efficace pour renforcer les os (Schaafsma et al., 2018).
Le Dr Jane Smith, spécialiste en orthopédie, déclare : « Le calcium provenant de sources naturelles, comme les coquilles d’œufs, peut être une excellente option pour ceux qui recherchent une méthode naturelle et économique pour améliorer leur densité osseuse. »
La consommation régulière de calcium provenant des coquilles d’œufs peut contribuer au maintien de la masse osseuse et à la réduction du risque de fractures.
Ceci est particulièrement important pour les femmes ménopausées, chez qui l’ostéoporose est un problème courant.